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研究 指出，那些覺得自己內心依然年輕的人，傾向保持年輕的特質，同時結合那些來自他們實際年歲的智慧。越來越多人證明變老也可以是好玩、美麗的體驗，而且其實沒什麼好怕的！整理出一系列你可以培養的習慣，讓你的外表看起來跟你的內心一樣年輕！